断れない付き合いを乗り切るにはこれ！

ダイエット中でも断れない付き合いって
あると思うんですよ。

そんなときに活躍してくれるのが豆乳！

豆乳を飲み会などのちょっと前に飲んでおくんですね。

豆乳は程度な満腹感が得られます。
これによって、飲みすぎ＆食べ過ぎを防いでくれるというわけ。

しかも低カロリーなのでダイエット中でも、
気兼ねなく飲めますよ。

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